Der Preis du zu sein
Was Authentizität kostet und warum sie es wert ist
Nach mehr als zwei Jahrzehnten des Ringens mit gesellschaftlichen Erwartungen hat der Autor seinen Weg vom People-Pleasing zu gelassenem Selbstbewusstsein gefunden. Dieses Buch bündelt die Erkenntnisse aus Wissenschaft und Philosophie, die ihn dorthin gebracht haben: Der Preis, den wir zahlen, wenn wir uns selbst aufgeben – die Hürden auf dem Weg zu uns selbst – und die Freiheit, die uns am Ende erwartet. Mit praktischen Übungen zum Abtragen der äußeren Konditionierung.